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| Dojo Name | | Karate-Dojo St. Ingbert |
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| Infos | Im Karate-Dojo St.Ingbert wird Wert darauf gelegt, dass die Kampfkunst Karate in ihrem ursprünglichem Sinne gelehrt und gelernt wird. Karate wird hier also nicht nur zum Zweck der Selbstverteidigung betrieben. Ganz besonders im Vordergrund steht im Dojo St.Ingbert der Beitrag dieser fernöstlichen Kampfkunst zu Gesundheit und Wohlbefinden. Jeder Trainingseinheit geht ein intensives Aufwärm- und Dehnungsprogramm für die Muskulatur voraus, das Elemente aus dem Yoga und der modernen Rückenschule enthält.
Im Dojo St.Ingbert trainieren derzeit ca. 50 Sportler - fast ausschließlich Erwachsene und in der Mehrheit Frauen. Neben einigen Jüngeren überwiegt die Altersklasse über Dreißig, wobei die Gruppe der Vierzig- bis Fünfzigjährigen besonderst stark vertreten ist. Es ist von besonderer Bedeutung zu wissen, dass Karate problemlos bis ins hohe Alter betrieben werden kann.
Während des Trainings an sich wird auf die exakte Ausführung der Techniken geachtet, wodurch der gesundheitliche Aspekt der Karatebewegungen voll ausgeschöpft wird. Aus diesem Grunde ist das Training im Karate-Dojo St.Ingbert besonders für Menschen mit gesundheitlichen Problemen und für ältere Menschen geeignet. Ein Motto des Karate-Dojo St.Ingbert lautet: "Um mit Karate zu beginnen, ist es nie zu spät!"
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| PLZ und Ort | | 66386 St.Ingbert |
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